Si tu n'as pas accès à la nature dans l'immédiat, tu peux faire en sorte que la nature est accès à toi
Avoir des plantes (herbes ou décoratives) et en prendre soin est selon-moi, un bon début
Ensuite, réserver des moments pour aller en forêt (parcs nationaux, parc exemple) ne serais-ce que pour prendre une marche, s'harmoniser avec la vie qui nous entoure, voila une autre façon d'atteindre ton but.
On a pas tous la chance de vivre en plein nature après tout ;P
Je ne dis pas que ma méthode conviendrait à tout le monde, mais j'espère tout de-même t'avoir aidée
Blessed be
-Mogharak